Im Aerial Yoga Basic lernst Du alle 4 Grundstellungen, einen Sonnengruss und ein paar Basic Yoga Asanas mit und im Tuch. Das Tuch ist Dein Partner und hilft Dir in den Positionen!

Du brauchst KEINE Vorkenntnisse für Aerial Yoga Basic. Diese Lektion ist für ALLE geeignet, die sich mit dem Tuch ausprobieren wollen.

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